Noticias Gran Alacant, Vertido Incontrolado

Noticias Gran Alacant

Lamentablemente, tenemos una nueva noticia, desagradable que afecta al medio ambiente en Gran Alacant, que vuelve a degradar la ya maltrecha naturaleza.

Esta vez, se trata de un vertido de aguas sin depurar. El escape de agua, ha hecho su  aparición en la carretera del Cabo de Santa Pola, la cual ha quedado encharcada.

Al parecer se ha producido en la zona inferior del faro y ha puesto en alerta a todo el municipio y ha hecho saltar las críticas entre los vecinos.

Desde el Ayuntamiento, se confirmó que los técnicos municipales han detectado una fuga en la conducción del saneamiento en una zona de Gran Alacant. En este sentido, se aseguró que «de inmediato este Ayuntamiento se puso en contacto con la Entidad de Saneamiento de Aguas EPSAR para comunicarles el hecho, instando a estudiar con carácter de urgencia los motivos que lo han producido y las posibles soluciones a adoptar para evitar que vuelvan a suceder».

Ya veremos cómo se soluciona y deseamos que se solucione de forma inmediata.

Noticias Gran Alacant, Vertido Incontrolado

Fiestas en Gran Alacant

Un año más, tenemos aquí las fiestas de Gran Alacant, unos días para compartir un poco de diversión en esta época de vacaciones.

Las fiestas dan comienzo el jueves, día 24, y duran hasta el domingo, día 27 de julio. A las 22.00 horas, del día 24, frente a la Oficina Municipal, comenzaran con la presentación y un concierto de Rock a cargo del grupo Blacknight. Serán tres días con diversión y convivencia.

Fiestas en Gran Alacant

Perder Peso, Suena Facil ¿Pero Como?

¿Perder peso, pero cómo?

¿Tu dieta no funciona? Ideas para que tu dieta sea un completo éxito y no falles una y otra vez.

Uno: comer más veces al día y controlar el apetito.

Reparte tu dieta diaria en cinco comidas, variadas y equilibradas, no te saltes ninguna y come despacio y de forma tranquila. Esto es de gran ayuda para aguantar sin hambre de una a otra y por tanto para no picar ni comer mayor cantidad de alimentos de los que realmente se necesita.

Dos: cenas ligeras pero completas.

Procura que tu cena sea completa, saciante y más ligera que la comida para no tener pesadez de estómago. Para ello hay que limitar las grasas, sobre todo las saturadas y las trans y no condimentar con especias picantes. Por ejemplo, tomar de primero verduras cocinadas de forma sencilla y de segundo, pescado, huevo o pechuga de pollo, evitando los rebozados o los fritos, acompañados con un poco de pan o arroz integral. De postre, un yogur desnatado o una pieza de fruta fresca. También te conviene cenar temprano. Para tener un sueño reparador es fundamental que te acuestes con la digestión hecha.

Tres: aligerar los menús con frutas y verduras.

Las frutas y verduras deberían de ser los componentes principales de la dieta. Y es que ninguna hortaliza o fruta engorda, excepto fritas o rebozadas, aunque las tomes en grandes cantidades. Además, por su riqueza en agua y fibra, son saciantes. Lo ideal es tomar como mínimo dos raciones de verduras a diario, una de ellas en crudo, y dos o tres piezas de fruta.

Cuatro: tomar agua antes, durante y después de las comidas.

Hay que tomar entre 6 y 8 vasos diarios de agua, litro y medio aproximadamente. Hay que tener en cuenta que el agua no aporta calorías, por lo que no engorda, la bebas cuando la bebas, ya sea antes, durante o después de las comidas. Pero no sólo no engorda, sino que ayuda a adelgazar. Cuando se sigue una dieta hipocalórica para controlar el peso, hay que mantenerse bien hidratado, es esencial para evitar la retención de líquidos y depurar el organismo. Además, el agua sacia, por lo que si se toma antes de comer ayuda a reducir la cantidad de alimentos que se van a tomar y, en consecuencia, las calorías.

Perder Peso, Suena Facil ¿Pero Como?

Karatbars y Voices of Africa

KARATBARS SOLIDARIO

Fundación Voices of África

En KARATBARS, estamos comprometidos con los pueblos más desfavorecidos

 

Hace unos  3 meses aproximadamente, Karatbars Internacional se asoció con la creadora de la fundación Voices of África,  Crystal Watley Kigoni, madre de la Fundación, con el fin de ayudar a cambiar las vidas de los niños más desfavorecidos, adoptamos el lema gramo a gramo.

 

La respuesta ha sido espectacular, con cientos de tarjetas vendidas hasta la fecha y múltiples donaciones de afiliados y dirigentes de todo el mundo.

 

Crystal ha declarado personalmente: “estoy  increíblemente agradecida, porque el apoyo de la familia Karatbars, realmente nos ha ayudado a hacer que las cosas sucedan para nuestros hijos mucho más rápidamente. Esta asociación ya ha sido una gran bendición y esperamos que siga creciendo”.

 

A través Karatbars Internacional, Crystal, ha podido comprar una casa para los niños, transporte, suministros médicos, ropa, material educativo, alimentos y agua potable. Esto es sólo el comienzo, con nuestra ayuda, el futuro de estos niños será cada vez más brillante día a día.

 

Todas las imágenes y actualizaciones se pueden ver en el siguiente enlace: http://voicesofafrica.info/  

SI QUIERES CONOCER MAS SOBRE EL EQUIPO DE HABLA HISPANA VISITA NUESTRA WEB

Karatbars y Voices of Africa

Faro de Tabarca, El Alma de la Isla

En el mar Mediterráneo, a unos 20 km de Alicante y a sólo ocho del puerto de Santa pola se encuentra TABARCA. La isla cuenta con menos de un centenar de habitantes fijos, aunque durante el verano miles de turistas visitan sus playas. El territorio es muy pequeño y se caracteriza por su relieve plano, con una altitud máxima de 15 m sobre el nivel del mar. La geografía llana de TABARCA juega un papel esencial en la historia del faro. A causa de su poca elevación, la isla era casi invisible para las embarcaciones que debían dar un gran rodeo cuando se dirigían al puerto de Santa pola por temor a encallar en ella.

Así fue como en 1850 se puso en marcha al proyecto de construir un faro. Éste serviría para identificar la isla y como luz de costa, con el objetivo de evitar los accidentes. El faro se construyó bajo las órdenes del ingeniero Agustín Elcoro, en el punto más elevado de la isla y se inauguró el 1 de junio de 1854.Dos torreros se destinaron a su cuidado. En los comienzos, la maquinaria del primer faro oficial en las costas alicantinas funcionaba con aceite de oliva y una lámpara mecánica de relojería. Con el paso de los años se fueron sucediendo las modificaciones, la primera de ellas en 1916 al ponerse en marcha el alumbrado por incandescencia de vapor de petróleo.

En 1943 la administración ordenó su cuidado al torrero de Santa pola. Deshabitado, el faro entró en un periodo marcado por el deterioro y la decadencia. En 1971, ya en estado ruinoso, la torre fue sustituida por una nueva que se levantó. A ella, con una linterna cilíndrica de 1,75 metros y de óptica catadióptrica de 400mm de distancia focal. Las dos torres convivieron hasta 1988 cuando se demolió la más moderna y se volvió la vista al viejo faro, que fue restaurado. En la actualidad, el faro de TABARCA está al cuidado del torrero del faro de Santa pola.

Faro de Tabarca, El Alma de la Isla